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そろそろ鰻を食べる季節になりましたね。ここの事業所でも鰻の弁当がでます。皆さんは鰻を食べた事がありますか？

鰻にはビタミンA、ビタミンB類が豊富に含んでいて夏バテ、食欲減退防止の効果が期待できます。

ビタミンAは視覚作用を良くし、皮膚や粘膜の潤いを保つ効果があるとされていますので「目に良い」、「美肌効果」が望めます。

皆さんもぜひ一度食べてみてはいかがでしょうか？